con Lisa Pellegrini
1 Dicembre ore 16-18: Workshop di Kathak-Yoga, disciplina che unisce l’energia dei passi del Kathak (danza classica dell’India del nord) all’introspezione meditativa dello Yoga. Quando il corpo si muove seguendo sillabe ritmiche, il respiro diventa regolare e fluido e la mente si concentra lasciando fuori i pensieri quotidiani.
Questa tecnica di concentrazione in movimento apporta grandi benefici sia al corpo che alla mente di chi la pratica. Il workshop è aperto a tutti e non è necessario alcun tipo di esperienza.
Numero di partecipanti: 3-6
Costo: €30
Info e iscrizioni: Lisa Pellegrini – tel 349.7946214 – email: LisettaPi@libero.it